日本人的身高，竟然已经30多年没怎么长了！ 更让日本媒体在意的是，同样是东亚国家，中国、韩国年轻人的平均身高还在增长，日本却早早停了下来，甚至被中韩两国反超。 这究竟是怎么回事？难道日本年轻人真的越长越矮了？ 11月2日，日本媒体mi-mollet刊登了一篇经济评论家加谷珪一的文章，标题就相当扎心： 《日本人的身高为何30多年前就停滞不前？中韩都在长高，只有日本停下来了，背后折射出贫困与差距问题。》 文章一上来，就摆出了一组让人意外的数据。 根据国际研究团队的统计，2019年，19岁年轻人的平均身高分别为： 日本男性172.1厘米，女性158.5厘米。 韩国男性175.5厘米，女性163.2厘米。 中国男性175.7厘米，女性163.5厘米。 也就是说，在这组数据中，中国19岁男性的平均身高比日本高出3.6厘米，女性更是高出整整5厘米。 韩国同样超过日本，而且男女平均身高都与中国非常接近。 要知道，过去日本在经济发展和生活水平方面，长期走在中国、韩国前面。 几十年前，日本年轻人的平均身高也曾占有优势。 可如今，情况却反过来了。 中国和韩国的年轻人越长越高，日本从1990年前后开始，平均身高就基本进入了停滞状态。 为什么会这样？ 很多人第一反应可能是基因。 但这篇文章的作者认为，如果讨论的是整个国家的平均身高，就不能只看遗传因素，还得看看经济发展、营养状况，以及普通家庭的生活条件。 说白了， 一个国家的孩子能不能充分长高，某种程度上也反映了他们从小吃得怎么样、生活得怎么样。 作者指出，日本人的人均热量摄入量，从上世纪90年代开始不但没有持续增加，反而整体呈下降趋势。 与此同时，中国、韩国的营养条件随着经济发展不断改善。 尤其是过去营养摄入不足的人群，在生活水平提高后，儿童生长发育条件得到改善，也会推动整个国家的平均身高上升。 这就很好理解了。 一个原本营养不足的孩子，如果每天能吃得更好、摄入更充足的蛋白质和其他营养素，自然更有机会实现正常的生长潜力。 但对于那些原本就吃得不错的孩子来说，继续增加食物，并不会让身高无限增长。 因此，中韩年轻人身高的变化，很可能与几十年来生活水平的提高有关。 而日本的问题，恰恰是经济发展到一定程度后，平均身高却没有继续上升。 文章作者进一步提出了一个颇具争议的观点： 日本人的身高停滞，可能也与贫困和社会收入差距有关。 在他看来，一个国家即使整体富裕，也不代表每个家庭都能为孩子提供同样的成长条件。 有的家庭可以每天保证营养均衡，有的家庭却不得不在食品价格上涨时精打细算。 收入差距最终可能体现在孩子的饮食、睡眠，甚至身体发育上。 作者接下来提到的另一个问题，恐怕不少在日本生活的人都不陌生。 那就是日本的学校午餐。 近年来，日本一些学校的给食照片经常在网络上引发争议。 有的饭菜看起来份量不多，有的菜单过于简单，甚至被网友吐槽“这点东西真的够孩子吃吗？” 面对质疑，学校方面往往强调，供餐热量符合相关标准。 但文章作者认为，问题不能只看热量。 孩子成长不仅需要吃饱，还需要充足的蛋白质、钙、维生素等营养素。 日本年轻人的蔬菜摄入量下降，也让他对整体饮食结构产生担忧。 毕竟，不能因为一顿饭的热量达标，就认为营养方面完全没有问题。 除了吃饭，还有一个原因也被提了出来。 日本孩子可能睡得太少了。 文章指出，有研究认为，日本婴幼儿的睡眠时间相较部分国家偏短，这也可能与儿童身高发育有关。 而背后，又牵扯到日本家庭的工作和生活方式。 父母上班忙、通勤时间长，回到家还要做饭、洗澡、照顾孩子。 忙完一圈，时间已经不早了。 孩子的睡眠时间，自然也可能受到影响。 更何况，日本成年人本身就存在睡眠时间偏短的问题。 在作者看来，如果一个社会让父母长期忙于工作，连照顾孩子饮食和睡眠的时间都不够，那么儿童的成长环境也值得重新审视。 当然，身高并不是衡量健康和生活幸福的唯一标准。 一个人长得高或矮，没有什么优劣之分。 但如果从整个国家来看，几代年轻人的平均身高长期停滞，就值得研究其中的原因。 更何况，这组数据最有意思的地方，并不是日本比中国、韩国矮了几厘米。 而是它提出了一个问题： 过去几十年，东亚三个国家的经济和生活环境都发生了巨大变化，为什么年轻人的身体发育趋势却不一样？ 日本媒体这次把身高问题与贫困、收入差距、学校午餐和家庭生活联系起来，或许也说明，大家开始重新思考什么才是真正的生活富裕。 你觉得现在中国年轻人普遍比过去长得高，是因为营养条件改善了，还是生活方式发生了变化？ 而日本年轻人的平均身高停滞30多年，你觉得最主要的原因又是什么呢？ 特别